DESATA TU POTENCIAL: Aprende a escuchar tu voz interior y transforma tu vida

 Hola, ¿Cómo estás? Gracias por estar otro domingo junto a nosotros en este espacio de lectura para los que gustamos de reflexionar sobre lo que sucede en nuestras vidas.

Me genera mucha satisfacción contar con tu lectura en este blog. Para mí es muy importante poder aportar pequeñas semillas en tu fértil tierra de descubrimiento y desarrollo personal. Quiero que sepas que NO LA TENGO CLARA en nada. Lo que podés leer en este blog es fruto de mi experiencia personal y de lo que dicta mi intuición y mi corazón. Por eso, te agradezco una vez más tu presencia.

Escuchame. ¿Te escuchás a vos mismo/a todos los días? ¿Cuáles son tus pensamientos y palabras mentales cuando te despertás? ¿Qué te habla tu mente? ¿Qué te habla tu cuerpo? ¿Te estás prestando atención?

Hace unos dos meses me di cuenta que mi mayor densidad de pensamientos pesimistas y negativos aparecían en la primera hora al despertarme. Una rumia mental que me atacaba y me quiere atacar ahí donde más me duele.

“Ayer no hiciste tal cosa; hoy te toca hacer eso que no tenés ganas ni te gusta; hoy te levantaste mas tarde de lo que querías; estás vago últimamente; ¿así querés avanzar y crecer en tu vida?; mejor si estuvieras siendo más productivo; ayer no hiciste actividad física y hoy probablemente tampoco; etc etc” 

Así, generalmente, es un ataque y bombardeo de mi mente después de un día que no ha sido “el mejor día”. O puede que el día anterior haya sido un dia espectacular y productivo, y en la mañana siguiente, todo puede comenzar de manera dura. Es la mente una herramienta tan poderosa que puede servir para construir y proyectar cosas inmensas, así como un arma de destrucción masiva si le dejamos campo libre a la red de pensamientos negativos.

Entendí en estos últimos años que construir hábitos buenos, saludables, productivos le ponen a la mente una barrera de contención muy grande. Porque cuando la mente te quiera lanzar el misil de “no hiciste esto o aquello” vas a poder defenderte con el escudo de “puede ser, pero hice esto, esto y esto”. Los hábitos buenos y sanos aportan nutrientes muy importantes para la construcción de una alta autoestima y de la consolidación de una vida poderosa, bien cimentada.

Fue así que, al darme cuenta de estos pensamientos intrusivos en la primera hora del día, comencé a cambiar mis hábitos matutinos usando como referencia EL MÉTODO FENIX y uno de sus seminarios puntuales del gran Bryan Tracy. Lo primero que hago después de sonar la alarma es agradecer a la vida por despertarme un día más, por vivir un día más, por tener una nueva oportunidad de experimentar la maravilla de la existencia. Me digo a mí mismo que me siento perfecto, lleno de energía, que hoy haré lo mejor que pueda. A veces lo digo en voz alta, a veces en silencio, solo mentalmente. Confieso que tiene mucha mas fuerza cuando lo decís en voz alta.

Brian Tracy, del Método Fénix

Luego, pongo en YouTube o en Spotify un audio sobre desarrollo personal mientras hago la ultima fiaca y me levanto, me cepillo los dientes, etc. Ahí, ya cubrí esa primera media hora protegido con pensamientos y escudos positivos. Después, voy a desayunar y ahí continúo con entrevistas o videos sobre crecimiento personal. En esa hora, me defiendo con este método, y honestamente puedo decir que me viene funcionando MUY BIEN.

Por haberme escuchado, por haberme dado cuenta de lo que sucedía, pude tomar acción.

También, podés hacer el mismo ejercicio de escucha con respecto a tus sueños, a tus deseos. Podés también escuchar qué está pidiendo tu cuerpo, tu estómago. ¿Qué música es la que querés escuchar hoy? ¿Hoy qué te gustaría comer? ¿Hoy a quien tenés ganas de ver o de llamar? ¿A dónde te irías de viaje si tuviera un cheque en blanco? Cosas así; tomándolo como un juego. Un juego donde no hay demasiadas reglas y tu imaginación y atención es el único recurso que vas a necesitar.

Esa voz interior que te habla, que te aconseja, que te dice “che, Mirá esto, mirá lo otro” es TU INTUICIÓN. Es la voz profunda de tu ser; es una voz llena de sabiduría. Lamentablemente, en el correr de los años, la intuición ha sido relegada solo a un aspecto minimizado, relacionado casi con exclusividad a los instintos animales. La intuición NO SOLO ES UNA CUALIDAD ANIMAL que aún poseemos como especie humana, sino que también es la vía de conexión con nuestra ESENCIA. Cuanto mayor sea el desarrollo de la intuición y su atención, mas herramientas y conocimiento vamos a tener a la hora de pasar a la ACCIÓN. Una decisión que se sustenta en la sabiduría de la intuición tiene mil veces más posibilidades de dar en la tecla justa.

Escucharse a uno mismo es una tarea que algunos encuentran por medio de la meditación, otros por medio del arte, otros por medio de la contemplación. No hay una receta de cómo; solo hay diferentes vías y vos tenés que encontrar la tuya.  De la manera que te sea mas amigable y placentera, escucharás esa VOZ interior. Te invito a que les des bola, a que le tomes REAL importancia a lo que te dice. ¿Por qué no confiás en eso que te propone hacer tu intuición? ¿Por qué no le das una chance de ver si es por ahí o no? ¿Qué es lo peor que puede pasar?

Escuchate a vos mismo. Muchas veces ha quedado como un slogan new age; de esa gente que todo lo ve en clave de “hermanitos de luz”. Nada mas lejos. Escucharse a uno mismo es VER con certeza tanto las LUCES como las SOMBRAS.

ESCUCHAR te va a permitir VER tus SOMBRAS y potenciar y desarrollar tus LUCES.

Confiá y lanzate hacia tu propia aventura, a tu propio auto-descubrimiento. A ciencia cierta te aseguro que no necesitás de ningún gurú y de ningún hermanito de luz. Porque el 90% de la guiada que necesitás está en tu mapa personal, que te lo aporta tu intuición y tu conocimiento milenario. Si está dormido, hay que despabilarlo un poco. Si ya está activo, y lo seguís entrenando, mejores consejos y guías vas a tener. Avanzá con ese proyecto en mente, avanzá para estudiar eso que querés, avanzá en ese deporte o actividad que querés comenzar. Cada vez que abras la puerta a los consejos de la intuición y de tu ser mas profundo, entrarán a tu vida un sinfín de universos increíbles.

Es hora de escucharte a vos mismo, mi querido amigo, mi querida amiga. ¡Dale para adelante!

 

¡GRACIAS POR TU LECTURA!

Mi nombre es Franco Etcheverry, y soy un viajero nómade desde 2021. Tengo 32 años y sueño con recorrer el mundo y vivir experiencias apasionantes que sacíen mi sed de curiosidad sobre la existencia espiritual en esta vida. Viajo en las rutas como excusa para viajar hacia mi interior. 

Quiero que también seas parte de este viaje.

Podés conocer mis redes en el siguiente LINK:  linktr.ee/Franco.etcheverry

Si quisieras ayudar económicamente a este proyecto, podés hacerlo mediante MERCADOPAGO (Alias:charlas.magicas) 

Encontrame en:

YOUTUBE: @francoet

SPOTIFY: CHARLAS MÁGICAS

INSTAGRAM: @francoetcheverry27